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【每日一文】2015.9.16 我愿意，用十年的努力，去争取一个自己期待的自己
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楼主
15243 我愿意，用十年的努力，去争取一个自己期待的自己
文/睡午觉的猫
1.迷茫七年
好像是从21岁开始，每年生日，我都会给过去一年的自己写一张明信片，想一想，这一年以来自己的样子，和一年之后期望的样子。然后收起来。在将来的某个下午，或许我会发现这些被遗忘的记忆，打开看时，还能记得自己当时的样子。但我从未给以后的自己写过什么，这些年来，我从来不曾明晰过自己以后想要的是什么。说起来是依旧是很惭愧，只是，即便我很羡慕一开始就知道自己 要什么的人，至少现在也能坦然接受自己并不属于那一群人的事实。而我，或许就需要花很长的时间，不断地寻找，才能知道自己想要走去的方向吧。
我时常和朋友聊天，感觉好像大家都很清楚自己在做什么，知道自己喜欢什么，不喜欢什么，对自己满意，或者对自己接受。一直的一直，似乎就只有我，永远搞不清楚自己真心喜欢什么，擅长什么，不擅长什么，想做什么，不想做什么，想要什么，不想要什么，向往哪个方向一直走，能往哪个方向一直走，愿意往哪个方向一直走。心里有那么多情绪，脑子里有那么多凌乱的思绪。他们都是如何确定的？那些他们觉得可以确定的答案。所以我总是很焦虑，总是很困惑，总是很迷茫。我决定不了，也停滞不前。总是卡在一个不知道下一步自己想去哪里，不知道自己的付出和所得是否能让自己心甘情愿，不知道自己想要成为什么样的人想要朝着什么方向去用力的状态。总觉得无能为力。
21岁的时候，我总希望自己能总是积极乐观一副向日葵的样子。我总希望自己能目标明晰，执行坚决。我总希望，自己能活力十足丰富多彩。我总希望自己能条理清晰，创意不减。
这是年轻时候盲目对自己期望的样子。可我总是做不到，我总是做不好。朋友有时候和我说，你这样负能量堆积究竟是为什么？我说，因为我并不满意自己当下的样子。她说，你是说你觉得自己做的不够好吗？我想，话不能这么讲。不能说是自己做的不够好。当然根源是我觉得自己还不够好。但很多时候，主观能动性只是最后结果的部分影响因素，我对结果不满意，并不表示在过程中我对自己的主观能动性不满意。很多事情，在当时的外在因素和我的内在因素下，最后的结果，可能已经是我能做到的最好的结果了。即使，我对它并不是太满意。是的，我还希望结果能更好一点，事实上换个思路我是可以再做的更好一点，但现实就是，我过去的所有经历和环境并不支持在当时的场景下我能拥有“换一个思路”这个额外条件。所以，再像2年前那样反复地内疚自责讨厌自己，除了浪费时间和力气，并不产生任何有价值的结果。更好的方式，是接受它，往前走。
7年了，用七年的时间去体验不同的处境来认识自己，用七年找到一个关于方向的大致的答案，我并不知道这是否是个有效的过程。但是好在，至少现在，有了一个模糊的方向，自己能心甘情愿地想要找方式走过去。而内心这个模糊的概况，自己想要成为的样子，我也愿意，用十年的时间，来持续地累积和努力。
2. 了解自己
22岁时，我的某一任室友和我说，首先，你得了解自己，了解自己的情绪，了解自己的身体运作的周期规律。而不是盲目的给自己安排。这句话，我觉得很赞。所以，这些年来，我一直在尝试了解自己，想要找到一个答案。7年了，差不多，自己花了7年的时间才终于大致知道现在的自己想要成为什么样子，才发现了自己的满足模式，才知道自己想要的生活节奏，才知道自己的目标，才能鼓起勇气 才能坚定方向，才能找到不过多睡觉 在吃喝玩乐休闲之余真的很想要做到的事情。
想要成为的样子：
既然知道了自己感兴趣喜欢做的事情，那就找机会往那边去靠近。希望自己能在工作上一直投入，不断push自己内在的潜力；而我不想成为工作狂，我也一定要提高时间管理的能力，保持好家庭与工作以及生活的平衡。我并不期待自己做的完美，这并不是一件很容易的事情，但现在有了信念，无论如何一定不要放弃去坚持每一点的改进。
自己的满足模式：
首先我并不享受太闲适的lifestyle，所以我不再去想轻松安逸更稳定的生活方式，这一点用来告诫之后遇到困难的自己。
其次，自己是一个喜欢routine而不是享受太多新鲜感的人。设定一个明确的目标，比寻找各种有趣的方式对自己更有效果。拿登山作比喻，有的人喜欢慢悠悠地看沿途风景，有的人喜欢坐缆车，有的人更喜欢设定目标不断挑战。有的人喜欢在迎接挑战的时候不断寻找乐趣分散注意力给自己一个enjoyable的心情。而我，则更愿意接受所有的不适直奔目标。这是，更适合自己的方式。可是，我们都知道，这样对目标的追逐常常会让人困惑，尤其是在目标达成之后，你会发现，在追逐目标时候的期待在达成目标之后，满足感并不持续如你以为的那么久。然后，我们会陷入迷茫。直至我们找到新的目标，开始下一个循环。在这个循环中迷失，是一件太寻常的事情，就好像曾经的自己，所以我总不明白，这些努力究竟是为了什么。所以，又回到先前笔记里的话，“真正让我们改变长久习惯的原因，是知识”。而我知道了这种情绪模型，也知道了自己喜好追逐挑战的性格，那就告诉自己，目标设置得长远一点，目标的更新做得更勤快一点，别再以为有什么一劳永逸得快乐或者幸福。设一个长期目标，设一些短期目标，不断努力，不断挑战，不断进步，打完了这一关，还有下一关，把生活设计成一个自己愿意投入的游戏，一直打下去。比起迷茫和困惑，不是有意思多了么？
自己更适应的生活进行方式
既然有人喜欢新鲜和变化，就一定有人喜欢固定的routine。而我，更喜欢的是70%的regular routine来维持整个生活系统的持续运行（运动，健康饮食，读书，写作，外加周一至周五的固定工作），再加上30%的新鲜变化（工作上的挑战，新爱好的培养，运动上的挑战等等）。我不需要那么多的变化和新鲜，因为自己的精力顾不过来，所以，以这些为基础来安排自己的年度计划，日常和朋友见面活动的频率，读书写字运动，兴趣投入课程的计划，是更有效的方式。而生活的过程中，计划总是不如变化，更多地去感受自己的情绪 学习和它们好好相处，也是生活方式中一门不会终止的课程。
3. 我愿意，用十年的努力，去争取一个自己期待的自己
如果从真正开始尝试持续累积的时刻算起，那是25，26岁开始，所以，这些话，应该是写给36岁的自己。
我希望你能enjoy自己的生活，我希望你能知道自己想要什么，喜欢什么，擅长什么，要实现什么
我希望那时候的你 回忆起来 不会因为我浪费了青春的光阴而feel ashamed
我希望，我能用十年的时间，积累到让你觉得有活力，准备好进入生命下一个奋斗期的力量和实力
我希望，以后的某天，你翻看到了这篇文章，会感激这一刻的自己
4. 后记
我想，我的确是一个悲观的人，我一直在因为自己的悲观而痛苦。而我却也一直在积极地生活，积极地想要寻找幸福和意义。所以，或许因为如此我更加纠结而矛盾，更加找不到方向。所以，能够走到今天这个地方，我觉得很是幸运。也很是感激，感激在即便感受不到方向的时候，以前的自己也没有停止努力，现在的自己才更能去坚定，即便不知道自己最终走向哪里，持续努力也是自己一定不能放弃的事情。
我记得一直以来好长时间，我都很难过，因为我并没有一件我真的想要去做我觉得做得很快乐我要一直做下去的事情。我一直在寻找，却一直没有我期待的情绪反馈。最近发现，一直写字，努力想要不间断，即使有时候没跟上进度也没有产生放弃不要再写的念头，好像，就是这样一件事情。
然后我想，除此之外，还有2年跑步，1年法语的持续行动。尽管不像写字这样没有金钱投入有条件逼着自己进行，也不像写字这么感觉舒服，很多时候需要强迫自己不要停止。但到现在，也有不断的时间，中间也绝对有快乐和满足。尽管，自己很少这样意识到。所以啊所以，今天真的很开心~
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