【每日话题】2019.12.18 岁月啥也没给你留下，就留下了黑眼圈

candy灬

每日话题
自从奶头乐的东西越来越多，智能手机、游戏、资讯、文娱等。现在人的睡觉时间越来越晚，甚至出现了早睡不舒服斯基的一批人！大批的年轻人加入了熬夜的大军当中，即使没有工作，也要很晚才睡…… 据调查：中国90后年轻人睡眠指数, 其均值为 66.26，普遍睡眠不佳，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。“苦涩睡眠”占29.6%，“烦躁睡眠”占33.3%， “不眠”占12.2%，“安逸舒适睡眠”占19.4%，只有5.1%睡眠处于“甜美睡眠”。那么问题来了：你一般几点睡觉……  我先来：我一般睡觉时间在11点前后…… 偶尔会到12点多…… 你呐？


活动奖励:
参与每日话题，有机会获得论坛勋章 （定制勋章）
每日参与话题讨论即可获得50发烧值奖励
发烧值用途?可以用来兑换实物奖，更多发烧值详情请点击这里了解

回帖要求 :
在此贴纯水或者无意义跟帖将不会给予任何奖励。
话题开启之后，48小时之内，回帖有效。超出时间回贴将不再获得奖励
在此贴纯水或者无意义跟帖将不会给予任何奖励。
话题开启之后，48小时之内，回帖有效。超出时间回贴将不再获得奖励
点击链接加入群【外设天下官方交流群】：http://jq.qq.com/?_wv=1027&k=2DoN4ml

山外青山楼外楼

周日到周四10点睡觉！周五周六就会比较浪....12点左右

|疯烟花

继续浪

ilovesr

晚上9点左右                              

kbluemoon

尽量不过12点，不然就变回灰姑娘了。话说岁月还留下了一身猪腩肉

JOYSAN

11-12点之间吧 尽量让自己不超过12点睡觉

vansonk

我竟无言以对

lockonsa

11点~12点~~~--  早上起不来系列

热情的父亲

凌晨1点。。8点10分起床。。

硬件是一门学问

对咯，我即便10点上床，也翻手机到12点才睡着