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nnshisgg 发表于 2015-6-26 14:43 不吃早饭,坚持运动
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一杆老年狙 发表于 2015-6-27 08:05 其实不如做平板撑,锻炼的全身肌肉群。
多特诺 发表于 2015-6-27 18:57 平板撑是哪种?
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