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本帖最后由 嘻哈小强 于 2017-7-20 14:24 编辑 专家指出,天人合一的养生之道,要求人们掌握自然界的变化规律,并且顺乎自然界的运动变化适时护养调摄,体质虚弱的人在夏季不要过度出汗,适量饮水,补充汗多津液 ...