新款力量测量追踪器PUSH助你突破身体极限

正文摘要:

　　外设天下讯　10月14日消息，在举重训练时，你不能确定自己能否做多一个甚至十个，如果继续下去，就会有受伤的风险。事实上，在科学训练中，其趋势是规定举重的频率而不是举重的次数，因为频率可以令身体负荷最优 ...