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趴式握鼠 =掌握
姿势特点：手掌掌心全部与鼠标背部贴合，大拇指、无名指与小拇指自然伸直共同操作鼠标。食中二指自然平放在鼠标按键上。点击按键时，指腹与按键接触。移动时，手腕随鼠标移动。此姿势由于鼠标活动范围大，手常自然放在鼠标上不易疲劳，适合于低SENS的FPS玩家长时间练习。
趴式握鼠依靠手腕做支点，整个手自然落在鼠标上，如果在右手型鼠标上第一感觉就是舒适，这也是大部分人采用的握姿。手部疲劳度低，依靠手腕运动，所以长时间操作及右手型鼠标用户推荐此种握法。
后位式捏鼠=抓握
姿势特点：大拇指，无名指和小拇指握在鼠标侧面偏后位置。食中二指微曲搭在左右键上。鼠标背部与尾部不与手掌发生接触。鼠标左右移动时，以手腕为支点左右摆动。 上下移动时，手腕不动，靠大拇指和无名指的弯曲，使鼠标在掌心内滑动。
后位式捏鼠依靠手指控制凭借手指的灵活，所以移动起来非常快速。短时间频繁操作严重推荐此姿势。同时我们也要注意因为依靠手指驱动，所以体积不大且轻便的笔记本鼠标十分适合此姿势。
前位式捏鼠 =指握
姿势特点：大拇指，无名指和小拇指握在鼠标侧面中间的位置，鼠标尾部同手掌下部相接触，食中二指弯曲放在鼠标左右键上。食中二指可对左右键进行快速的点击，左右移动时以小臂为支点左右摆动。上下移动时，小臂随鼠标在鼠标垫上同时做垂直运动。
前位式捏鼠依靠手臂做支点，指尖落在鼠标左右按键最中心位置，并且手指弯曲状，可在需要时最迅速按下按键。
此外大家注意，前位式捏鼠掌心与鼠标尾部重合，手腕悬空状，支点移至小臂，可谓力度最大，相比前两种握法移动准确度最高。
前位式捏鼠-鼠标握法同时满足快速按键与精准移动，故此握法通常游戏玩家采用较多，体积大对称型鼠标用此握法最标准。
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