外设天下 - 电脑外设发烧友聚集地

我的人缘1
51
发表于 2015-6-26 16:26 只看该作者
好几年不动了,早上吃饱、中午吃饱、晚上吃饱。然后就长到了150斤。
这一年慢慢管住嘴,吃的再好也是一爬屎,所以少吃,晚饭后坚决不吃,把命吊着就行了。这一个月124斤了。又可以吃好吃的了。
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我的人缘0
52
发表于 2015-6-26 16:54 只看该作者
早中晚必须吃,加强运动就ok
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我的人缘0
53
发表于 2015-6-26 16:57 只看该作者
早飯不怎麼吃- -午飯和晚飯會吃的說。。運動的比較少呢
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我的人缘0
54
发表于 2015-6-26 16:59 只看该作者
早上不吃热干面哪有力气搬砖
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我的人缘0
55
发表于 2015-6-26 17:23 只看该作者
感觉不吃又饿,吃了中午又不想吃
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我的人缘0
56
发表于 2015-6-26 17:59 只看该作者
以前早餐不吃就饿一上午,现在就随便弄点牛奶麦片,运动的话从办公室跑回宿舍算不算...
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我的人缘0
57
发表于 2015-6-26 18:50 只看该作者
不吃早饭
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我的人缘0
58
发表于 2015-6-26 19:11 只看该作者
吃早饭,吃肉夹馍多一点,,,哈哈  身高182 体重182  不想说什么了,都是泪
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我的人缘0
59
发表于 2015-6-26 19:30 只看该作者
工作日吃早饭,节假日懒得吃.....
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我的人缘0
60
发表于 2015-6-26 20:06 只看该作者
测试
早饭就是啃包子,也不规律
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