大家有鼠标手吗？

micoo · 发表于 2011-5-6 19:32

食指按鼠标多了就开始疼
手腕也不舒服

如何改善呢？

xmiangui · 发表于 2011-5-6 19:49

本帖最后由 xmiangui 于 2011-5-6 20:08 编辑

最好的办法，别碰电脑……

其实有个办法是锻炼手部、手腕的肌肉。就好比腰部肌肉发达的人不容易腰痛一样，肌肉锻炼了，相对负担就小了，也就不容易痛了。但是我觉得我周围不会有懂这种东西的人……

lcb3521469 · 发表于 2011-5-6 19:54

有种垂直鼠标一直想买·能预防鼠标手

培子 · 发表于 2011-5-6 20:07

呵呵这个真的没有我

greatdeer · 发表于 2011-5-6 20:13

楼主什么鼠标。人体工程学那么差？
或者你用的时候手太紧张没放松
或者是手臂的支撑不是很到位。导致神经被压迫。
再或者就是你握法不对

ancel · 发表于 2011-5-6 20:36

楼主肯定是手腕流

顽强的O蛋 · 发表于 2011-5-6 22:03

楼主什么鼠标。人体工程学那么差？
或者你用的时候手太紧张没放松
或者是手臂的支撑不是很到位。导致神经被压迫。
再或者就是你握法不对
greatdeer 发表于 2011-5-6 20:13

这其实不一定是你说的这些可能很简单就是因为桌子和椅子的高度不match导致的

greatdeer · 发表于 2011-5-6 22:09

7# 顽强的O蛋
高度不match就会导致手臂支撑不当
手臂得不到很好的支撑才是最终触发点
前段时间上人体工程学的课刚好讲到

B...... · 发表于 2011-5-6 23:40

长期用 IE3 DA 这型的鼠标让我一点都没鼠标手

顽强的O蛋 · 发表于 2011-5-6 23:48

8# greatdeer

正好我以前也选修过HCI~

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