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方法是单手手心贴在腹部以JJ为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进JJ蠕动,加 ... 南京电竞专卖 发表于 2011-2-25 01:35
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