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卓山 · 发表于 2010-9-4 00:34

懒得下楼锻炼…那就床上练…

46094570 · 发表于 2010-9-4 09:29

懒得下楼锻炼…那就床上练…
卓山发表于 2010-9-4 00:34

不下楼练你以为你光在床上能练出什么好身体？只会越练死的越快罢了

faaw · 发表于 2010-9-4 10:07

不下楼练你以为你光在床上能练出什么好身体？只会越练死的越快罢了
46094570 发表于 2010-9-4 09:29

床上可以锻炼叉腰肌