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我这倒不算鼠标手,鼠标手会长期性酸痛啊或者其他什么不适,我坐电脑时都是后背往电脑椅上靠(椅背高,头也可以靠),手放在桌面上时,整条手臂已经打的比较直了,手腕握鼠标的方向基本是延着手臂的方向来延伸出去,手腕关节那里没有长期发生不正常扭曲
而鼠标手一般是坐的比较端正的情况下(至少是整个人没有往后靠),手臂是没怎么拉直的,且手腕和手臂的大致方向不一样,我很早以前有点鼠标手,后来发现问题了,就纠正了,虽然坐姿看上去超级慵懒,但好处还是比较多的,一是头完全靠在椅背上而不像有些是颈项前伸,长期坐电脑不会颈椎病;二是眼睛距离屏幕相比坐姿端正的人来说是很远了,相对之下要保护眼睛一些;三就是避免鼠标手啦。唯一问题就是整条手臂拉的比较直,根本没有着力点,全靠手腕支点处支撑,太废鼠标垫 |
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