不闪屏能有效缓解眼睛疲劳 权威眼科专家陈莹山的护眼忠告

　　不闪屏能有效缓解眼睛疲劳 权威眼科专家陈莹山的护眼忠告

 

　　据调查，70%的上班族需要长时间呆在办公室，每天至少7-8个小时在使用电脑，这还不包括下班后自己在家上网、玩线上游戏的时间。长时间盯着电脑屏幕，许多人会出现眼睛干涩、畏光及视力模糊等视力问题。台湾权威眼科专家陈莹山主任指出，平均10人里，其中6人因为眼睛疲劳而出现假性近视；而亮度反差过大，也会造成眼睛的不舒服。其实，只要有正确的电脑使用姿势、合理的饮食休息，加上良好的显示设备，便可以改善眼睛的疲劳症状。